Психологические установки в изучении французского языка

Зачастую бывает трудно найти силы и время для изучения французского языка. У вас может быть желание, вы даже купите онлайн-курс, с увлечением начнете обучение, но со временем силы иссякают, время вдруг не хватает, теряется мотивация, и вы начинаете откладывать свою мечту отправиться в Париж и свободно общаться на французском языке на неопределенный срок. Да, через год-два вы, скорее всего, снова вернетесь к своей мечте и через какое-то время снова ее отложите. И так до тех пор, пока вы не примите одно из решений – позабыть о своей мечте или же найти причину постоянного «слива» и достичь своей цели. 

Хотите быть уверенным, что в этот раз не бросите курс, дойдете до конца и выучите французский? Тогда эта статья для вас. Мы рассмотрим психологические проблемы в изучении языка и их решения, а также расскажем вам о мотивационных установках, с помощью которых вы сможете лично наблюдать за развитием своих языковых навыков даже в моменты отчаяния и потери энтузиазма. 

«Язык мы учим для двух целей — для удовольствия и для свободы. И каждый новый язык дает новую степень свободы»

Les problèmes psychologiques dans l’apprentissage du français. 
Психологические проблемы в изучении французского языка

Чтобы commencer à agir (начать действовать) в первую очередь нужно найти то, что не дает вам développer (развивать) ваши языковые навыки, atteindre ses objectifs (достигать своих целей), réaliser ses rêves (реализовывать свои мечты). Мы определили для вас самые распространенные психологические проблемы в изучении французского языка.

Проблема №1. l’insécurité. Неуверенность в себе

Самая основная проблема в освоении разговорных навыков – это faible estime de soi (низкая самооценка).

«Я не смогу разговаривать также, как он», «у меня ужасный акцент», «я боюсь сказать неправильно, сделать ошибку», «другие говорят лучше меня» и тд – такие мысли приходят в голову очень многим изучающим французский язык. 

Но, конечно, это не так. На самом деле у вас могут быть прекрасные знания и разговорные навыки французского, но неуверенность заставляет вас думать о себе хуже.

Часто бывает, что изучающие иностранный язык говорят на нем неправильно, но делают это так avec confiance (уверенно), что вам кажется, этот человек прекрасно владеет языком. 

Поэтому confiance en soi (уверенность в себе) – важная составляющая не только в изучении языка. Если ее развить, вы заметите, как меняется ваша жизнь в лучшую сторону.  

Способы повысить самооценку:

1. Reconnaissez vos réalisations (Признавайте свои достижения), постоянно замечайте их – когда-то вы научились ездить на велосипеде или автомобиле, сдали сложный экзамен, испекли вкусный пирог, простояли в планке 30 секунд вместо 20… Любой ваш успех должен быть отмечен вами. 
2. Créer un environnement favorable (Создавайте поддерживающее окружение). Любому человеку нужен тот, кто в него верит и всегда поддержит. Старайтесь общаться именно с такими людьми, а токсичных исключайте.
3. Trouver quelque chose à faire pour l’âme (Найдите занятие для души). La réalisation de soi (Самореализация) человека напрямую влияет на его самооценку. 
4. Faites du sport et restez en bonne santé (Занимайтесь спортом и следите за здоровьем). Во-первых, это станет вашим достижением (см.п.1). Во-вторых, подтянутое здоровое тело и красивая осанка символизируют уверенного в себе человека. Спорт поможет выработать уважение к себе и повысить низкую самооценку.
5. Comparez-vous aujourd’hui à ceux d’hier (Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним).  Не с кем-то другим, а только с собой!
6. Changement amoureux (Полюбите изменения). Мы часто слышим выражение про quitter sa zone de confort (выход из зоны комфорта). Принимая изменения и уходя от привычных действий, человек начинает развиваться иным образом, что ведет к повышению самооценки.

Проблема №2. Incapacité d’établir des objectifs réalistes.
Неумение ставить перед собой реальные цели

Бывает такое, что студенты, приходя на курс, ставят себе цель – выучить французский за месяц. Возможно ли такое? Придется вас расстроить, но, к сожалению, нет. Выучить – не получится, а вот учить, совершенствовать и поддерживать – можно и нужно регулярно!

Существует европейский регламент разделения владения языком, и на их достижение приходится примерно следующее количество часов:

• с нуля до уровня А1 – 80-100 часов;
• с А1 на А2 – от 160 до 200 часов;
• с А2 на В1 – 240-300 часов;
• с В1 на В2 – 400-500 часов, 
• с В2 на С1 и выше – от 700 часов… и нет предела совершенству!

Один курс базового французского рассчитан на 3 месяца обучения базовому французскому: то есть уровень А1 вы можете освоить, пройдя 2 курса. Полгода – и уровень ваш! При условии упорной и честной работы, конечно.

Способ решения проблемы:

Разбить свою большую цель на подцели и задачи. Ваша цель – выучить французский? Прекрасно! Определитесь – для чего вам это? Для работы, для путешествий, для общего развития? Выбрав причину изучения можно составить задачи – проходить по одному уроку в день, учить 5 новых слов профессиональной лексики, читать 3 текста, слушать 3 аудио в неделю и т.д. Распишите свою цель. Это, во-первых, дает четкое понимание того, что вам нужно делать, чтобы достичь желаемого. Во-вторых, облегчает путь к этой цели и она уже не выглядит такой недостижимой. 

Проблема №3. Peur de faire une erreur. Страх совершить ошибку

Этот пункт мы вынесли отдельно от самооценки, хотя страх сделать что-то не так является постоянным спутником неуверенности в себе. Страх неправильно произнести слово, перепутать построение предложения, использовать неподходящий артикль или вообще забыть про него… Все это не имеет значение. Вы не француз, чтобы идеально разговаривать на французском. Более того, даже носители совершают ошибки. Ваша главная задача – передать свою мысль собеседнику. Вы были поняты – запишите это в список своих достижений.

А что касается акцента, то французы очень любят русский акцент, это такая очаровательная деталь, которая привлекает интерес собеседника.

Способ решения проблемы: 

Понять, что l’erreur est en toutes choses (ошибаться свойственно всем); совершая ошибки, человек учится, старается стать лучше; страх совершить ошибку останавливает развитие ваших разговорных навыков. 

Проблема №4. Manque de motivation. Отсутствие мотивации

Отсутствие мотивации – самая важная проблема, почему вы бросаете обучение на полпути. Поэтому приступая к обучению, необходимо точно знать, зачем вам французский. Для чего вы собираетесь его изучать? Создав для себя конкретную цель, вы начнете двигаться к ней. Sans la cible, il n’y aura pas de mouvement (Без цели не будет движения).

Но бывает так, что даже имея цель, мотивация пропадает. Например, вы решили выучить язык, чтобы в следующем году отправиться в путешествие по Франции, но границы закрывают и мечта побывать во Франции кажется теперь малоосуществима. Зачем вам учить французский? Да, вы до сих пор хотите во Францию, но энтузиазм изучать французский пропал. Или другой пример. Вы подали документы во французский университет, но место отдали другому. Мотивация продолжать повышать свой уровень французского пропала.

Способ решения проблемы:

1. для начала не стоит отчаиваться и опускать руки, все трудности считаются проблемами, когда вы о них так думаете. Посмотрите на ситуацию под другим углом. 
2. найдите новую мотивацию. Помните, успех в изучении французского языка приходит к тем, у кого всегда есть причины для обучения, кто всегда находит то, что помогает им не отступать. Если вы потеряли вашу первоначальную цель, найдите другие причины продолжать – спеть любимую песню на французском, посмотреть фильм в оригинале, пообщаться с французами онлайн, прочитать книгу в оригинале… Цель не обязательно должна быть крупной, единственной или жизненно важной. Мотивация может состоять из множества маленьких причин изучать французский. 

Attitudes psychologiques pour soutenir la motivation d’apprendre une langue étrangère.
Психологические установки для поддержания мотивации изучения иностранного языка

Установка 1. Les erreurs me rapprochent !
Ошибки приближают меня к цели!

Ошибки нас учат, они делают нас умнее и опытнее. Их не нужно бояться, к ним нужно относиться с благодарностью. Они помогают нам становиться лучше. Несомненно, учиться на чужих ошибках намного лучше. Но это редкость и абсолютно не относится к изучению французского языка. Ошибки – неотъемлемая часть обучения, это маленькие шаги в направлении результата.

Люди, которые освоили язык, делали тысячи ошибок, прежде чем начать свободно общаться. Использование не того слова, неправильное спряжение глагола, грамматические ошибки – не важно, они исправлялись и шли дальше. 

Не совершают ошибок только те, кто сдается или даже не пытается!

Что стоит делать? Не стремиться к правильной грамматике и произношению, чтобы начать говорить. Наоборот, начните говорить со всеми ошибками, чтобы достичь уровня носителя. Ошибки приближают вас к цели!

Установка 2. C’est tellement amusant !
Как же это весело!

Относитесь к изучению языка с игрой. Если для вас это обязанность, рутина или тоска, то мотивации попросту не будет. Не ждите, что обучение само станет интересным. Вы сами должны сделать процесс веселым. Вам нужно стать активным участником, а не пассивным наблюдателем. 

Как это можно сделать?

1. Разнообразьте свое обучение, добавьте в него новизну. Изучать французский можно не только по учебникам и на курсе. Смотрите фильмы в оригинале или youtube-каналы, слушайте музыку и аудиокниги, скачайте обучающие приложения на телефон, найдите друга по переписке. 
2. Разделите обучение на части. Все, что длится долго, ассоциируется с чем-то утомительным. Поделите обучение на маленькие части. Останавливайтесь прежде, чем устать. Не тратьте силы и мотивацию за один вечер. Так вы не захотите продолжать на следующий день.
3. Изучайте язык, занимаясь любимым делом. Например, если вы любите бегать по утрам, включите французскую музыку и старайтесь понять фразы или слова. Рисуйте и слушайте аудиокниги. 
4. Не воспринимайте это слишком серьезно. Серьезность враг веселья. Это не значит, что нужно заниматься со спущенными рукавами. Нет, это снова про ошибки. Не позволяйте им мешать вам развиваться, всегда пробуйте снова и делайте новые ошибки.
5. Отвлекитесь от обучения языку. Попробуйте изучить культуру Франции, кухню, искусство, географию… все что связано с Францией. Это поможет вам расширить словарный запас и узнать больше о французском языке. Потому что язык это тоже культура страны. Вы можете смотреть видео-блогеров на интересующую вас тему или даже поискать картинки с юмором. Вариантов много, найдите то, что вам по душе.
6. И, конечно, найдите поддержку извне. Внутренняя мотивация важна, но не менее важно получать поддержку от людей.  

Установка 3. Séances d’entraînement régulières !
Регулярные тренировки!

Поставьте себе установку, что каждый день вы будете выделять хотя бы 5 минут на изучение французского. 5 минут – это больше, чем ничего. Поэтому даже 5 минут продвинут вас ближе к цели, чем если вы будете заниматься по полтора часа раз в две недели. Регулярные тренировки – залог успеха. Как в спорте, так и в изучении нового языка.

Как мотивировать себя заниматься каждый день? Да, не так просто. Первое время нужно за собой следить, возможно даже заставлять, чтобы перейти тот порог, когда хочется бросить. Но пройдя этот период, который появляется практически у всех, регулярные занятия войдут в привычку и у вас появится реальный шанс дойти до конца.

Еще можно использовать телефон для напоминания. Или найти единомышленников. В таких клубах вы всегда найдете поддержку и мотивацию. Возможно вы даже решите провести челлендж или конкурс среди участников клуба. Общая цель всегда объединяет и укрепляет намерение. 

Мы рассказали вам, как справиться с трудностями, которые появляются во время изучения французского языка. Чаще всего это, конечно же, внутренние сложности. Безусловно, работа над ними будет не моментальная и не всегда легкая, но, поверьте, результат будет восхитительный. 

В наших постах мы часто говорим о трех составляющих успеха – концентрация, системность и регулярность. Концентрация помогает нам не распыляться попусту, а структурировать свое обучение. Системность помогает сделать процесс более интересным. А регулярность ведет к результату намного быстрее. Мотивация – еще одна важная часть в достижении цели, она помогает нам продолжать, дойти до конца.

На курсе базового французского мы используем все, о чем рассказали в статье. Уроки проходят интересно, а наши педагоги всегда поддержат и найдут вашу мотивацию. Присоединяйтесь!